Gå tilbake   Hyperions webforum > Norsk Forum For Fantastiske Fritidsinteresser > Rollespill > Andre diskusjoner

Notiser

Svar
 
Trådverktøy Visningsmoduser
  #11  
Gammel 24/02-2010, 17:11
Magnar Müller sin avatar
Magnar Müller Magnar Müller er offline
A new hope!
 
Standard Re: Hvordan få god con-mat?

Koldtbord hvor alle har ansvar for å ta med litt mat! Eller kanskje mulighet for å stille med mat istedet for pulje?
__________________
Sist redigert av Magnar Müller; 1/04-2008 at 19:07.
Svar med sitat
  #12  
Gammel 12/04-2010, 10:22
Martichoras sin avatar
Martichoras Martichoras er offline
Medlem
 

Standard Re: Hvordan få god con-mat?

Eg har gått med tankar om at denne oppskrifta kunne vera noko for HolmCon neste år:

Linsesuppe
1 spiseskei vegetabilsk olje
1 oppskoren lauk
2 skiva gulrøter (eller 1 stor ei)
1 liter grønsaksbuljong
2,5 desiliter tørre grøne linser
¼ teskei pepar
¼ teskei timian
2 laurbærblad
1 spiseskei sitronsaft
(eventuelt litt salt, men eg tykkjer suppa vert salt nok av buljongen)

(legg linsene i bløyt på førehand, om du vil og har høve)

Skyl linsene

Kok opp buljongen.

Bruk ei stor gryte, steik lauk og gulrotskiver i olja i 3-5 minutt til lauken vert blank.

Ha i buljongen, linser, pepar, timian og laurbær (eventuelt salt).

Skru ned varmen. Ha på lokk og la det heile koka til linsene er mjuke, om lag 45 minutt, mindre om ein har bløytt linsene på førehand.

Ta ut laurbærblada og rør inn sitronsafta før servering.

Dette vert om lag 4 porsjonar linsesuppe, eller nok til å metta to svoltne vaksne.

Kvar porsjon skal innehalda
Cirka 230 kalorier
33 gram karbohydrater, 3 gram feitt (0,7 gram metta) og 18,7 gram protein.
15,6 gram fiber, 4,6 gram sukkerartar.
37% av dagsbehovet for A-vitamin, 12% av dagsbehovet for C-vitamin, 5% av dagsbehovet for kalsium og 28% av dagsbehovet for jarn.

Eg tenkjer at med ei lapskausgryte, og ei anna stor gryte til buljongen, skulle det vera råd å laga ein ti-dobbel porsjon av denne retten, som skulle vera nok til å metta HolmCon (ein dobbel porsjon var meir enn nok til 3 vaksne og to born).
__________________
Jone (gamal simulasjonistknark)
Nynorskordboka på nett kan vera grei i møte med postane mine
Sogekatalogen min
Ymirea, den heimesmidde verda mi, som eg stundom refererer til
Spelleiarfilosofien min (eit utkast)

Sist endret av Martichoras; 12/04-2010 kl 10:23 Begrunnelse: ekstra gryte
Svar med sitat
  #13  
Gammel 12/04-2010, 13:54
Gru sin avatar
Gru Gru er offline
Medlem
 

Standard Sv: Re: Hvordan få god con-mat?

Høres bra ut, Jone. Magisk. Mitt forslag/bidrag er Brown Ale Chili med søtpotet. Muligens mer fetende, men jævlig godt. Man kan kjøre litt billigere på kjøtt og sånt hvis folk føler ingrediensene er for dyre.
__________________
Det er en ork i brønna!
Sjekk ut RATS! - Spillteste? Bidra? Ta kontakt på [orcinthewell kanelbolle gmail fluelort com].
SL for Amn-krønikene.

"Interaktiv jomfrufråtsing!"
- Tomas snakker om å være erfaren spilleder for uerfarne spillere
Svar med sitat
Svar

Bokmerker

Trådverktøy
Visningsmoduser

Regler for innlegg
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke svare på innlegg / tråder
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke redigere meldingene dine

BB kode er
Smilier er
[IMG] kode er
HTML kode er Av

Forumnavigering


Alle tider vises som GMT +2. Klokka er nå 21:11.


Drevet av: vBulletin®
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.

Innhold ©2004 - 2019 Hyperion N4F v/Espen Sortland

Norsk Bokmål oversettelse av: Espen, futti, Xadhoom
Nynorsk oversettlse av: Kaia